Nella vita, di solito interpretiamo uno dei cinque ruoli: aggressore, vittima, moderatore, osservatore, soccorritore. Aggressore e vittima – due ruoli principali. Ma ce ne sono altri, senza i quali nessuno dei due negoziati viene erogato.
Non appena una persona diventa un aggressore, alza la voce, interrompe, critica, ci sminuisce in qualche modo, sembra che parte di noi se ne vada e diventiamo piccoli, fermentati, immobilizzati, con respirazione bloccato. Stiamo diventando una vittima. Anche la vittima sta diventando abbastanza facilmente un aggressore. E questa coppia, l’aggressore e la vittima, inizia spesso a lavorare contrariamente a tutti gli argomenti della mente.
Non intendo che l’aggressore sia sempre solo male e la vittima è buona o la vittima di essere cattiva. Puoi essere un aggressore dosed e costruttivo. Puoi essere una vittima costruttiva.
Ad esempio, tutti sono andati a ballare e sei andato a leggere il libro di testo, sei una vittima costruttiva questa sera, dal momento che trascorri il tuo tempo per qualcosa di non molto interessante, ma in futuro, tra cinque anni, sarai molto più efficace. Su una ragionevole soppressione, l’intera civiltà si mantiene. Un aggressore dose è una persona con una volontà che può insistere sul suo. La domanda è come diventare costruttivo.
Когда человек ббнит, о к к будто опп оппвыыы я и тем самыы рздраже то то кт кт кт ктт пт пт пе ни. Emette in un altro aggressore, dimostrando che è debole. Lingua Twister, Tambourine, Un’intonazione di una lamentela, un’espressione sul viso “oh che mi stai attaccando” eccita l’aggressore.
La vittima dice: “Non sono ora, allontanarti da me”, “I piccoli non battono. Non partecipo a questo, mi hanno mandato qui “.
Se parliamo confuso, allora il nostro interlocutore vuole parlare più articolato, fare grandi gesti, incolpare qualcosa per qualcosa. L’aggressore, per così dire, si agita, agitando le mani.
Un altro ruolo importante nei negoziati è il moderatore.
Oltre alla partecipazione al processo, esiste una moderazione del processo. Le azioni del moderatore non dipendono dal contenuto semantico dei negoziati. Il nostro “moderatore interno” ricorda che dobbiamo muoverci, riformulare, interrompere, accigliarsi. Cioè, cambia la posa, indipendentemente dal contenuto.
Il moderatore può prendere le distanze dalla situazione stessa e fare tre o quattro passi in orbite diverse, guardare questa
situazione.
Riformulate, grazie, muoviti, dai una metafora, interrompi, lode, ti rivolgi direttamente a una persona, traduci la conversazione in un altro argomento, dai un bellissimo esempio.
Lasciati interessarti come intrattenitore, l’atmosfera e la qualità di ciò che sta accadendo. Tu, come editore, stai posizionando segni di punteggiatura, indipendentemente dal contenuto della conversazione. Da qualche parte una virgola, da qualche parte un segno esclamativo, da qualche parte un multi-cerchio.
Hai sempre assicurati che il processo sia vivo, in modo che tutti siano interessati.
C’è un ruolo ancora più distaccato: l’osservatore. Fai una “foto istantanea” ogni due minuti: dove sei, cosa sente questa persona, che sento. Come osservatore, rispecchia una persona, si adatta alla sua pelle, vedi da un lato. Scarichi la tensione nella respirazione, muovi. Se questo osservatore non è in te, allora hai navigato nella tua trance, pensi a qualcosa di tuo e in questa situazione non sei davvero presente. Questo in realtà significa che i tuoi negoziati sono finiti.
Cosa può fare un moderatore?
- Per resistere alle pause: solo in esse ci sono possibili svolte nella comunicazione
- Ascolta l’interlocutore e cattura quando l’intonazione va a diminuire
- Riformulare ciò che è stato detto
- Dì lo stesso corto
- Fornire formulazioni accurate
- Tradurre il detto in metafora
- Per ringraziarti più spesso quando è sincero
- Riassumi in diverse fasi dei negoziati
- Alzati e cammina per la stanza
- Sintonizzati in uno scherzo sottilmente e non offensivo
- Chiedi il permesso di parlare
- Seduto rilassato
- Seduto silenziosamente in posizione
- Segna il tempo ad alta voce e per te stesso
- Sposta le spalle e controlla la libertà di respirazione
- Più spesso essere paradossali e non banali
- Non troppo paura dell’originalità
- Poni domande chiarificanti (che è facile da rispondere)
- Getta indietro sul retro di una sedia e rilassati almeno qualche secondo
- Prendi appunti, brevi schizzi in un notebook
Il nostro compito è di deautomatizzare il processo di negoziazione. Dobbiamo essere in grado di distinguere tra gli stati istantanei delle persone nella vita, per infondere un gusto per questo.
Il seguente ruolo è il soccorritore. Il soccorritore non è legato al continuo scambio di ruoli “aggressore – vittima”. Il suo compito è quello di scrivere se stesso dalla residenza diretta in uno di questi ruoli, per insegnare a se stesso come svegliarsi dall’aggressione o nello stato di una vittima. Durante la nostra vita, abbiamo trovato molte volte un eccesso di violenza, specialmente nella nostra patria, dove si sente gli echi di violenza. Abbiamo un numero enorme di piccole storie su questo e genitori, vicini e insegnanti di educazione fisica possono essere inclusi in queste storie ..
Il nostro compito è realizzare quando sembriamo cadere in queste vecchie situazioni. Cosa sta fermando il respiro? Perché perdiamo il contatto con le nostre spalle? Perché non possiamo muoverci mentre siamo seduti sul posto? Impariamo, entrando in un ruolo di gioco, ne uscirà. Prova a giocare e completa il gioco con de -railing – esci da una o dall’altra immagine, facendo, diciamo, quattro movimenti.
Se il compito deve essere chiaro e chiaro, è molto utile elaborare con articolazione, twister della lingua, contatori. Questo è un elemento di preparazione per i negoziati – non semantico, ma emotivo, che si adatta a un determinato stato.
Leggi di più su questo. L. Coniglio “negoziati. Games of Hidden Forces “(Class, 2015).